Сила и выносливость
Чемпион мира по жиму в 77 лет продолжает удивлять
784 дня назад 
Нет комментариев
В этом небольшом интервью Ткачев Виктор Никифорович поделится с нами секретами долголетия в спорте, как держать себе в тонусе, а главное – иметь здоровый дух. Также Виктор Никифорович рассказал, как спорт спас ему жизнь, когда он служил военным летчиком.
Тренировка удара с резиной и гантелями от Юсупа Магомедбекова
878 дней назад Нет комментариев
Заслуженный мастер спорта Юсуп Магомедбеков проведет для нас эффективную тренировку удара с резиной и гантелями.
Тренировка Силы Удара – Владислав Туйнов
906 дней назад Нет комментариев
Тренировка силы удара от мнокогратного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Вячеслава Туйнова.
Тренировка удара с резиной от Влада Туйнова
1167 дней назад Нет комментариев
Тренировка удара с резиной для развития выносливости в бою от многократного чемпиона мира по кикбоксингу и бойца лиги Top Dog Влада Туйнова.
Так тренируются лучшие бойцы Хардкора
Как тренируются лучшие бойцы Гран-при Хардкора, какие упражнения делают на силу удара и выносливость Лендруш Акопян, Хамзат Куриев и Гарольд Шалаев под руководством тренера по физической подготовке зала Larionov Pro Олега Протасова.
Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца
1258 дней назад Нет комментариев
Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества – скорость, силу и выносливость – рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
1405 дней назад Нет комментариев
Марк Ионович Мельцер рассказал о том, как относится к тренировкам с железом в боксе, а также назвал лучшее по его мнению упражнение для боксера.
Тренировка силовой выносливости боксера
1448 дней назад Нет комментариев
Как увеличить силовую выносливость боксера с помощью тренировки с резиной, рассказывает заслуженный тренер России по боксу – Марк Ионович Мельцер.
Комплекс упражнений для скорости, быстроты и мощи
1451 день назад Нет комментариев
Тренировка скорости, быстроты и мощи или по-научному плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова.
Упражнение на взрывную силу удара
1563 дня назад Нет комментариев
Как тренировать взрывную силу удара с помощью одного простого упражнения, рассказывает МСМК по тайскому боксу Сервер Велиев.
ВидеоЙоэль Ромеро провел бой на Dirty Boxing Championship (ВИДЕО)
Dirty Boxing Championship – это новый промоушен, принадлежащий Майку Перри, вчера утром он провел закрытый турнир в Майами.
ВидеоИгорь “Имеля” Ионов разбирает ученика Мельцера
В этом видео боец лиги Top Dog Игорь “Имеля” Ионов проверяет технику и навыки бокса у ученика Марка Мельцера Наиля “Гвоздя” Ишкиняева.
ВидеоПетр Ян: актуальная форма (ВИДЕО)
Бывший чемпион UFC в легчайшем весе Петр Ян (17-5) в эти выходные на UFC Fight Night 248 встретится с топ-5 дивизиона Дейвисоном Фигейреду (23-3-1).
ВидеоПетр Ян – Дейвисон Фигейреду: первый стердаун (ВИДЕО)
Участники главного поединка турнира UFC Fight Night 248 бывшие чемпионы Петр Ян (17-5) и Дейвисон Фигейреду (23-3-1) провели первую битву взглядов.
