Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцера

В этом видео заслуженный тренер по боксу Марк Ионович Мельцер проведет тренировку по боксу, где разберет удары в боксе, расскажет, как бить без замаха, какие финты наиболее эффективны и как выходить после удара.

3 4