Упражнения с гирей для развития силы удара

1869 дней назад 0 комментариев

Предлагаем вашему вниманию упражнения с гирей, которые помогут стать сильнее и развить силу удара бойцам, от мастера спорта СССР по боксу и КМС по самбо Игоря Владимировича Середы.