Контроль дистанции в ММА

Как контролировать дистанцию в ММА, как тренировать это качество в парах, на лапах и на мешке рассказываем МСМК по панкратиону Дмитрий Суродеев.

Вы узнаете:
– Лучшие удары для контроля дистанции
– Эффективные упражнения для ближнего боя
– Какие упражнения в парах, на лапах и мешке позволяют лучше всего вырабатывать чувство контроля дистанции

0 0