Бокс. Работа ног — удары в движении

Чемпионы Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как научиться бить удары руками в движении, как на шагах, так и в челноке.

Вы узнаете:
– Самые частые ошибки
– Как их справить
– Эффективные упражнения для развития техники