Джордж Сент-Пьер: “Благодаря гимнастике я смогу выступать дольше” (ВИДЕО)

Чемпион UFC в полусреднем весе Джордж Сент-Пьер (22-2) рассказал, почему он в последнее время уделяет много времени гимнастике, совершенствуя свои физические кондиции.

“Гимнасты – лучшие спортсмены в мире. Занятия этой дисциплиной делают тебя атлетичнее, тебе легче даются движения из любого вида спорта. Очень жаль, что я занялся этим видом спорта только в 29 лет. Многие прикалываются над гимнастами, но стоит начать тренироваться, как они, и ты понимаешь, насколько это тяжело.

Польза очевидна, благодаря этим тренировкам я смогу дольше выступать, ведь по ходу работы я провожу растяжку всех групп мышц. Кроме того, разнообразие движений в гимнастике позволяет развить хорошую координацию”, – сообщил Сент-Пьер.